L’hygiène de vie et l’activité physique sont des éléments essentiels pour préserver la santé et éviter de nombreuses maladies chroniques. Une alimentation équilibrée, un sommeil de qualité et la pratique régulière d’exercices physiques contribuent au bien-être général. Mais comment appliquer toutes ces recommandations ? Échanger sur ces thématiques incite à mettre en place plus rapidement des routines bénéfiques pour vos salariés.
Permettre à vos collaborateurs d’être en meilleure santé et de pratiquer régulièrement une activité physique reste un bon moyen de montrer que vous êtes attentif à leur bien-être. PmSm propose ainsi différents moyens pour mettre en place ces temps de parole et d’informations au sein de votre entreprise.
Vous pouvez organiser :
- Des conférences de sensibilisation et d’information assurées par des professionnels de santé ;
- Des ateliers de prévention en hygiène de vie et activité physique, où sont déclinés des conseils pratiques, des bilans de condition physique et des recommandations personnalisées.
